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P1020363 by kermit71 http://flic.kr/p/bjmp9P
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Shibuya alley by yukilanieve http://flic.kr/p/bjjup6
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Lilburn tower aurora by Mike Ridley. http://flic.kr/p/bia2yR
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Lumix GX1 + Leica DG Summilux 25mm f1.4 by digitalbear http://flic.kr/p/bcxdJT
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Remember Summer by Yakinik on Flickr.
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– 頬をふっくらさせるトレーニング：たるみを解消して顔も体も10歳若返る★女磨き塾【 顔をふっくらとさせる 】
■このエクササイズは面長で痩せた
細い顔の人に大変有効です。■顔が十分ふっくらしている人は
このエクササイズを行わないで下さい。
１、口を開けて口角を上の奥歯の方向に引き
下唇を歯にぴったりと巻き付ける。
上唇は上の歯にしっかりと押しつける。切ったスイカのような半円の形に口を保つ。
親指以外の４本の指先を口角の両脇に置いて、
顔の上で小さい円を描く動作を繰り返す。
（口角から筋肉が生まれてきて
大きくふっくらした豊かな頬をイメージしながら）
２、筋肉が広がるのを感じるようになったら
円を描く動作を続けながら両手をゆっくり顔から離す。
顔の側面が熱くなるのを感じたら
指ですばやく円を描いてエネルギーを高める。
３０数える間この動作を続ける。
力を抜いて唇の間から息を吐き出す。※ 一日二回
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リナカフェという空間をありがとうございました。
(拡大画像【ASCII.jp】から)
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